ふたりのひとりごと

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口内炎、おすすめの薬は貼るタイプ



 ポリエです。


 口内炎に悩まされています。

 左奥下に一カ所、左奥喉付近に二カ所、

 計三カ所の口内炎。

 痛い。

 そして何よりも食事を思う存分楽しめないのが辛い。


 口の中を噛んでしまったわけでもなく、

 おなかが荒れているとも思えません。


 数年前にもありましたが、

 ストレスかなあと思います。


 就活がどうしても…( ノД`)


 数年前になった時は口内中に出来てしまい、

 舌にもあって難儀しました。

 あれからできやすくなってしまった気もします。
 

 不幸中の幸いか、

 口内炎の薬だけはいろいろ試した過去があり、

 合うものを常備しておりますので、

 なんとか近日中には治せるかと。

 いや、治さなければ!!
ご飯いっぱい食べたい
 
 

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 昨日食べたもの。

 朝:なし、

 昼:フランスパン、ツナマヨキュウリ、野菜スープ、鶏ハムのサラダ、

 間食:ピーナッツパン

 夜:豚肉と茄子シイタケのオイスターソース炒め、グリーンサラダ、味噌汁、ごはん。

 体重の増減:+5.9 体脂肪率:31.8   目標は体重:妊娠前、つまり増減±0、体脂肪率:20台前半・・・・途方もない夢。とりあえず30切り目指してます。
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