ふたりのひとりごと

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体重計に乗った



 ポリエです。


 10月…に入りました。

 今日はいろんなところでこのフレーズが聞けるんじゃないでしょうか?


 今年もあと3ヶ月。


 今年中にやることとして、ダイエットを掲げているわけですが、

 昨日いよいよ?!体重計に乗りました。


 妊娠前+7.5キロの増加…。

 7.5キロのぜい肉がついたわけです!

 7.5キロの肉って何食分?

 7.5キロも肉があったら喜びで小躍りしてしまうけれど、

 それが皮下脂肪とあればもう…なんだかなあ…の心境です。

 いやあ、食べたなあ…肥えたなあ…

 ほんとご飯美味しいですもんね!

 
 とはいえ、何度もぎゃあぎゃあ言っている通り、

 洋服が着られないのはマズい。

 就活もこんなにはやく書類だ面接だとなると思っていなかったので

 もう巻き巻きでダイエット!

 
 とはいえとはいえ、自分に甘~いので、

 基本食べて(^∇^)、

 お菓子や清涼飲料水は極力我慢、

 運動頑張りまーす。
 


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 昨日食べたもの。朝:グラノーラ×牛乳、昼:グラノーラ×ヨーグルト&ナツメの甘露煮、鶏ハム、大根サラダ、小松菜のおひたし、夜:豚肉とカブのオイスターソース炒め、もやしのナムル、味噌汁、納豆、ごはん。

 腹囲:今後は体重の増減と体脂肪率をメモしていきます。自分を追い込まねば!!
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