ふたりのひとりごと

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2/6-2/10のお弁当



 ポリエです。

 お弁当写真5日分です。

 登場するブロッコリーはすべて

 イオンの冷凍食品です。
 


 2/6
   月

 ごぼうと人参の豚肉巻き、漬け卵、

 小松菜と揚げを煮たもの、さつまいもの甘煮。

 さつまいもが腸の動きを活発にしてくれました。

 すごいなあ、さつまいもは。


2/7
   火

 鶏肉のかば焼き(出来合いのもの)、ブロッコリー、

 茹でただけ人参、さつまいもの甘煮。

 鶏肉のかば焼き、スーパーでお安く売っていたのです。


2/8
   水

 親子丼、茹でただけ人参、さつまいも甘煮添え。

 茹でただけの人参はスーパーで購入した、

 Oisixで人気の「たつやのにんじん」。

 これ、とっても美味しいんです。ジューシーで甘いの。


2/9
   木

 ウインナー、漬け卵、ブロッコリー、

 じゃがいもと玉ねぎのサラダ。
 
 ポリエ的ワンパターン弁当。

 
2/10
   金

 鶏肉とごぼうと人参のオイスターソース炒め、

 ブロッコリー、炒り卵。

 先週は水曜で野菜が枯渇しましたが、

 今週は意識して多めに購入して置いたので

 金曜夜までもちました。

 色合いも気遣ってはみましたが、

 もうちょっと良くしたいところ。

 入れ方かもしれませんね。



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