ふたりのひとりごと

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うがいせよ

今日は、カレンダーをめくって~とこどもに言われて、
7月に入ったと気づきました。昨日も言っていたのに!
案の定、園に提出する体温カードの日付マスは、
67/1」となりました(;^ω^)

さて、6月は、自分時間確保のため6時に起きるぞ
と抱負をたてましたが撃沈。眠かった。
代わりにと言ってはなんですが、
5月にやろうとしていた片付け実行できました。
スッキリ!

7月はどうしようかな。
長い長い夏の始まり。
この夏をどう謳歌するか
(遊ぶこと食べることしか考えてないw)。
 
このお花、初めて見たのはガソリンスタンドの花壇だったのですが、
その時、こう思いました。
造花?ビニールテープで作ったの?と。
ビニールのような質感で陽にあたってキラキラしていたんですよね。

造花ではないと気付いたのは、
他の場所で咲いているのを見た時。
あの造花、流行ってるの?からの、
いや、生花じゃん!の流れでありました。
(数々の見間違いといい、
私の目って脳ってどうなっているのだろう?(;´・ω・)素朴な疑問)
マツバギクというお花のようです。

さて、こう暑いと冷たいものを飲みがちですが、
身体が冷えるのでエアコンのきいた室内では温かいものを
と、よく女性向けにアドバイスがありますね。
でも、冷たい飲み物にしかない良さってある。
それに加えて、水分補給を意識した結果、
飲み過ぎてしまうという残念なこともある。
私はあきらかに飲み過ぎの部類(^_^;)むくむむくむ。

で、そんな話から(以前)医師との雑談で得たアドバイスは、
うがいせよ、でした。
冷たい水でうがいしたら、
飲み過ぎ、冷たいものが欲しいという欲求を緩和できる、と。
口の中が冷たいもの、水分に触れるだけで違うよということでした。
この夏はちょっと意識的に試してみたいと思います。
広告はじめますた。

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