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手を洗おう
ポリエです。 駅のトイレで手を石鹸で洗わない人を見ました。 この時期に?そもそも公衆トイレだぞ? コロナウイルス感染予防対策には、 やはり個人差が出ますね。 自分がかからないのはもちろん、 人にうつさないようにしていきたいですね。 ...
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歯科検診
ポリエです。 自治体の無料歯科検診に行ってきました。 ようやくです😅 歯医者はなんと4、5年ぶり。 覚悟していましたが、 歯石や虫歯、ありました😔 しばらく通院となりそうです。 もう年も年ですし、 定期的に通院してメンテナンスしていきたいと思います。 髪と一緒ですね。...
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LDLコレステロール
ポリエです。 ステル（夫）が健康診断に行ってきました。 一昨年からLDLコレステロール値が引っかかっており、 数値が気になるところ。 70〜120くらいが正常値のようですが、 一昨年、137、 昨年、170オーバー。 医師からは、 食生活気をつけて、様子見、 3ヶ月後確認のはずが、 日々の雑務と怠惰で医者に行かず😔 今年の健康診断がやって来ました。 結果、130😲 低くはないけど、40下がっとる! 心当たりは、カップ...
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朝
ポリエです。 春眠暁を覚えずと言いますが、 真冬より布団から出るのが辛い😢 最近は朝方、目覚ましの30分くらい前に、 トイレや冷え（肩が冷え冷え）などで起きるのですが、 そのまま起きようとせず、 まだ眠れる!と粘るからでしょうか。 幸いにもなんとか寝坊をする事なく 日々過ごしておりますが、 変な夢を見たり 目覚まし前に起きたり “目覚め”については 毎朝なんだかんだ些細な不満のある私です。 ...
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夢
ポリエです。 不可思議な夢をよく見ます。 今朝は、新宿を出禁になるかどうかの瀬戸際でした。 あぶないあぶない😅 覚えていないことばかりですし、 あきらかに創作だろうと思うのですが、 寝ている間に脳は記憶を整理していると聞くと、 なにかを示唆しているのか? 深層心理うんぬんか? と、掘り下げたいような掘り下げたくないような。 スレスレのところで助かるという夢は、 手を変え品を変え、よく見るので ...
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花見
ポリエです。 昨日散歩がてら大きな公園まで行き、 たくさんの花々の開花を見ました。 梅桃桜、ユキヤナギ、白木蓮、水仙、 ミモザ、ハナミズキ、チューリップ… 牡丹や椿も。 （私の知識がなく）名はわからないけど たくさんの花々が咲いていて 春を感じました。 途中スーパーなどで、 昼ごはんと、ステルは缶ビールを2本購入し 完全花見モード。 子も楽しそうにしていたし 声をあげながら遊具で遊んでいるのを見て...
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さくらミルクラテ終了です
ポリエです。 最近、曜日の感覚がおかしくなってきました。 もともと仕事がシフト制で、 曜日限定のことと言えば ゴミ出しくらい。 3月は子ども達が外で遊んでいるのも手伝い、 毎日が日曜日…😅 仕事に支障をきたさないように 気をつけたいと思います。 コロナウイルス感染予防の観点から 政府よりこの1、2週間が大事とありましたが その1週間はすでに終わり、 2週間めもまた終わろうとしていますね。 この2週間...
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2020年2月に読んだ本
ポリエです。 ２月に読んだ本。 楽しく読めました。 今回も面白かった。 図書委員の男子高校生二人が 軽快な会話をしながら、 謎を解いていく。 ふっと、重いテーマに踏み込んだりするところが 米澤さんの巧いところで、 連作短編集ながらじっくり読めました。 加賀シリーズ。 不妊治療の話が出てきて、経験者としてはドキドキしました。 最終巻(/_;) 以上、１１冊でした。 ...
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なぜ服を着たくないのか?
ポリエです。 昨夜は子が眠たすぎて、 お風呂に入りたくないとダダコネ爆発😭 激しく泣く子をなだめすかしながら 頭と身体だけ洗い、3分くらいでお風呂から出し 何も着たくないという子に なんとかオムツだけはかせて それ以上は無理強いをせず。 （ここで泣き止んだ） 寝たら、保湿クリーム塗ったり服を着せようと決め、 それまでは子のお気に入りの毛布をさり気なくかけたり （すぐ気づいてなげる） 歯みがき...
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店員がいない😲
ポリエです。 苦手な店員のいるスーパーがあり、 なら行かなきゃいいと実行しつつ、 それでも仕事帰りは重宝するので ちょいちょいレジを覗いながら（不審者ではありません） 買い物してました。 そして昨日、もしかして…?と思っていたことが、 確信に変わる。 私が苦手としていた3人の店員がいない😲 シフト変更か退職かわからないけれど 少なくともここ一ヶ月見かけていないように思う。 私が苦手な理由は、 その3...
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ムーミンでもダメな夜
ポリエです。 先日仕事で気になることがあり、 就寝時思考がそこから離れられなくなって 結果、眠れませんでした。 トータルで3時間寝れたのかどうか。 眠れない夜にわが家で登場するのが アニメ「たのしいムーミン一家」。 オープニングの白鳥さんの歌声が聴いただけで 眠った経験のある私（笑） しかし今回は全く眠くならず…😭 ムーミンで好きなキャラクターは嫌われもののスティンキー。 ムーミンをワニだか竜だ...